‘전직 리듬체조선수’ 신수지, 명품복근·탄탄한 11자 복근 근육몸매…

신수지 선수 인스타그램

신수지 전 국가대표 리듬체조 선수가 30일 자신의 인스타그램에 장문의 글과 사진을 게재했습나다. 공개된 사진에는 신수지가 선명한 복근에 탄탄한 근육 몸매로 포즈를 취한 모습이 담겼는데요.

신수지는 "제가 요즘 왜이렇게 열심히 운동을 했냐면요"라면서 "'노는 언니' 새해 미션으로 한달 남짓 되는 시간동안 몸을 만들어서 인생 첫 바디프로필을 찍기로 했습니당"이라고 밝혔어요.

역시 운동선수의 몸 관리는 쉽나? 봅니다. 체계적인 운동과 식단을 병행했겠죠? 11자 선명한 복근을 뽐내고 있어 보는 이들의 부러움을 자아냈습니다. 대단해요~

그는 "은퇴 후에 볼링과 당구, 야구, 골프 등 다양한 종목을 즐겨 했지만 기초체력이나 체중에 대한 관리는 전혀 하지를 않았었는데 이번 기회를 통해 몸을 재정비하는 시간을 가졌습니다"고 설명는데요.

이어 "처음엔 떨어져 있던 체력과 운동능력에 충격을 좀 받았지만. 단 하루도 거르지 않고 매일 운동을 하면서 체력도 올라오고 변해가는 과정을 몸소 느끼고 있습니다"라고 덧붙혔어요.

신수지는 "은퇴 후 왜 또 이런 식단과 운동을 해야하나 너무 힘들다 등 부정적인 생각은 오히려 정말 최선을 다했던 선수시절을 상기 시키며 게을렀던 내 자신을 반성하며 지금에 감사함을 느끼게 해주었고, 먹지 않았던 각종 영양제 비타민을 챙기면서 좀더 건강해지는 기분도 들었습니다"라면서 "탄수화물을 워낙 적게 먹다보니 감정 컨트롤이 어려워서 주저리주저리 말이 많아지네요"라고 했어요.

굶는 다이어트는 좋지 않아요. 건강하게 먹고 운동해야 좋은 몸을 만들 수 있겠죠?

신수지 선수(전직 리듬체조선수)는 "앞으로 딱 3일뒤면 바디프로필을 찍게 되는데요. 막판 스퍼트 올려서 멋진 모습 보여드릴게요"라고 전했습니다.