728x90 신수지11 [노는언니2] 신수지 검은색 바디슈트! 바디프로필 레전드컷! https://youtu.be/TgAV5cQrzOQ 오늘만을 기다렸다! 근육 마음껏 뽐내는 언니들! 정유인, 신수지가 2022년 새해를 맞이해 열정, 근성, 재미를 꽉 채운 특급 도전기를 선보였어요! 첫 보디프로필 촬영에 도전하는 정유인, 신수지의 모습이 담겨 시선을 집중시켰어요! 화이트룩 콘셉트의 신수지가 스튜디오의 문을 열고 등장하자 언니들은 환호성을 터트렸는데요! 작은 근육도 놓치지 않기 위해 사진 찍기 직전까지 근육을 펌핑했고, 카메라 앞에 서자 모델 못지않은 포즈로 레전드 컷을 탄생시켰는데요! 신수지 선수는 "30일 동안 매일 두 시간씩 유산소를 뛰다 보니까 발에서 매일 피가 나더라"고 열정을 불태웠던 한 달간의 운동량을 털어놔 모두를 놀라게 했어요! 역시! 노력한만큼 결과물을 얻는거 같아요! 2022. 2. 24. "54→47kg" 신수지, 인생 첫 11자 복근! 바디프로필 공개 리듬체조 선수 출신 방송인 신수지가 근육질 몸매를 자랑했어요. 신수지는 23일 자신의 인스타그램에 "30일 참 길었다"라는 글과 함께 보디 프로필 사진을 올렸는데요. 비키니 의상을 입은 신수지는 운동으로 가꾼 11자 복근과 늘씬한 각선미를 드러냈습니다. 그간의 운동의 노력과 균형잡힌 식습관이 대단하네요. 앞서 그는 지난 22일 방송된 티캐스트 E채널 예능 프로그램 '노는 언니 시즌2'에서 보디프로필 촬영을 위해 한달 만에 7㎏을 감량했다고 밝혔어요. 신수지는 해당 방송에서 "처음 54㎏로 시작해서 47㎏까지 뺐는데 근육량은 유지했다"며 "체지방은 13%까지 뺐다"고 설명했습니다. 무리한 식이조절보단 균형잡힌 음식으로 멋진 몸을 만들었어요. 대단합니다!! 운동법에 대해서는 "30일 동안 웨이트 트레이닝을 .. 2022. 2. 23. ‘전직 리듬체조선수’ 신수지, 명품복근·탄탄한 11자 복근 근육몸매… 신수지 전 국가대표 리듬체조 선수가 30일 자신의 인스타그램에 장문의 글과 사진을 게재했습나다. 공개된 사진에는 신수지가 선명한 복근에 탄탄한 근육 몸매로 포즈를 취한 모습이 담겼는데요. 신수지는 "제가 요즘 왜이렇게 열심히 운동을 했냐면요"라면서 "'노는 언니' 새해 미션으로 한달 남짓 되는 시간동안 몸을 만들어서 인생 첫 바디프로필을 찍기로 했습니당"이라고 밝혔어요. 역시 운동선수의 몸 관리는 쉽나? 봅니다. 체계적인 운동과 식단을 병행했겠죠? 11자 선명한 복근을 뽐내고 있어 보는 이들의 부러움을 자아냈습니다. 대단해요~ 그는 "은퇴 후에 볼링과 당구, 야구, 골프 등 다양한 종목을 즐겨 했지만 기초체력이나 체중에 대한 관리는 전혀 하지를 않았었는데 이번 기회를 통해 몸을 재정비하는 시간을 가졌습니.. 2022. 2. 7. 이전 1 2 3 다음 728x90
