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책 속의 좋은 글62

광고는 최면의 한 형태이다. 생각하라, 무의식을 경계하라. 광고는 우리의 의식적인 마음을 닫아버리고 잠재의식을 활짝 열어버린다. 그러면 우리는 완전히 연역적인 상태가 되어 무슨 이야기를 듣든 행동으로 옮긴다. 현혹과 동의 또는 충격은 우리가 귀납적으로 추론하는 과정을 무력화할 수 있다. 그렇게 사람들은 최면에 걸리고 만다. 최면은 오직 암시일뿐이며 광고는 최면의 한 형태다. 광고는 우리를 현혹하고, 충격을 주고, 귀납적 추론을 건너 뛰어 이미지 하나로 곧장 우리의 잠재의식을 파고든다. 이런일이 한 번만 일어나는 게 아니다. 광고는 하나만 나오는 게 아니라 무더기로 나오며, 반복적으로 방영된다. 광고의 메시지는 잠재의식에 바로 접수된다. 결국 우리는 그들이 원하는대로 움직이는 자신을 발견한다. 왜 그런 걸까? 바로 생각이 마음속에 심어졌기 때문이다. 광고주들은 우.. 2023. 11. 14.
‘실망감’이라는 감정을 대처하는 방법 행동 신호 6. 실망감 실망감은 ‘나는 영원히 실패하고 말 것’ 이라는 실의에 빠졌을 때 생기는 존재의 고통스러운 느낌이다. 이 행동 신호는 기대치를 낮추라고 요구한다. 어떻게 해결할까? -이 상황에서 무엇을 배울 수 있는지 생각해보고, 내 기대치를 다시 설정해보자. -즉시 성과를 얻을 수 있고, 더욱 최선을 다할 수 있도록 독려하는 새로운 목표를 세우자. -내 판단이 너무 성급했을 수도 있음을 인식하자. 일시적인 어려움 때문에 실망하는 경우도 많다. -인내심을 갖자. 진짜 원하는 것이 무엇인지 다시 점검하고, 목표를 이루기 위해 더욱 효과적인 계획을 세우자. -과거의 연연해하지 말고 미래 발생할 일에 대해 긍정적으로 생각하는 태도를 갖자. 토니 로빈스 거인의 생각법(내 안의 무한 능력을 꺼내는 힘) 2023. 11. 10.
포기할 줄 모르는 삶 석공의 비유는 인내와 끈기가 얼마나 중요한지를 잘 보여준다. 석공은 어떻게 거대한 바위를 깰까? 한두 번 쳐서는 표시도 안나는 바위를 그들은 수백 번이고 수천 번이고 계속 내려친다. 심지어 그 행동이 어리석어 보이는 순간에도 포기하지 않고 끈기 있게 계속 내려친다. 당장 결과가 나오지 않는다고 해도 실패로 여기지 않고 계속해서 바위를 친다. 그리고 마침내 바위는 일순간 두 조각으로 쪼개진다. 마지막 한 방으로 바위가 쪼개진 것은 물론 아니다. 바위에 끊임없이 힘을 가한 결과다. 열정적인 끈기를 보여주는 석공의 비유를 우리의 삶 어느 부분에 적용해볼 수 있을지 생각해보자. 책, 토니 로빈스 거인의 생각법(내 안의 무한 능력을 꺼내는 힘) 2023. 11. 10.
인생의 돌파구를 찾는 방법 - 낡은 신념 없애버리기 난관을 헤쳐나가는 돌파구는 신념을 바꾸는 데에서 시작한다. 잘못된 신념을 바꾸는 가장 효과적인 방법은 계속 의문을 제기하여 낡은 신념을 흔들어놓는 것이다. 뇌는 항상 고통에서 빠져 나오려고 한다는 것을 기억하라. 또한 낡은 신념이 불러올 수 있는 모든 부정적인 결과에 대해 생각해보고 스스로에게 다음과 같이 물어보자. -심사숙고해볼 때 이 신념의 어리석고, 우스꽝스러우며, 바보같은 부분은 무엇인가? -이 신념으로 인해 지금까지 어떤 대가를 치렀는가? 또 지난날 나를 어떻게 제한했는가? -지금 신념을 바꾸지 않으면 앞으로 어떤 희생을 치를까? 이 질문들에 대답하면서 낡은 신념과 괴로운 감정을 결부시키고, 나에게 힘이 되는 신념으로 교체할 기회를 찾아보자. 이제 더 이상 필요 없는 낡은 신념을 없애버릴 때가 .. 2023. 11. 9.
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